Gesundheitstest
Die Ernährung hat eine gravierende Auswirkung auf unser Wohlergehen, Gesundheit und sogar unsere Ausstrahlung. Viele Krankheiten könne durch gezielte Ernährungsweise vorgebeugt werden. Ich möchte Ihnen hiermit die Möglichkeit geben, eigenständig eine erste Orientierung mit einen schnellen Gesundheitscheck zu erlangen.
Kalorienbedarfsrechner
Mit dem Kalorienbedarfsrechner können Sie schnell und einfach Ihren Kalorienbedarf pro Tag bestimmen sowie bei welchem Kalorienbedarf Sie abnehmen oder zunehmen würden.
BMI Rechner
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Größe zur Bestimmung Ihres relativen Körpergewichtes. Er bezieht die Körpermasse auf das Quadrat der Körpergröße. Testen Sie selbst.
Taille-Hüft-Verhältnis
Wenn es um Ihr gesundheitliches Risiko geht, ist Übergewicht nicht gleich Übergewicht und Untergewicht nicht gleich Untergewicht. Testen Sie Ihr Taille-Hüft-Verhältnis.
Kalorienverbrauchsrechner
Mit dem Kalorienverbrauchsrechner können Sie schnell und einfach Ihren Kalorienverbrauch pro Tag bestimmen sowie wie viele Kalorien Sie durch Sport und Bewegung verbrauchen.